＂浦东新区妇幼保健院＂小孩钙片吃多了会怎么样-钙片过量：儿童成长的隐患

小孩钙片吃多了会怎么样——钙片过量：儿童成长的隐患浦东新区妇幼保健院

随着社会经济的不断发展，家长们越来越重视孩子的健康成长。钙作为儿童骨骼发育的重要元素，备受关注。近几年来，由于过量服用钙片导致儿童出现健康问题的案例屡见不鲜。本文将从多个方面深入探讨钙片过量摄入对儿童的危害，为家长们正确认识和合理补充钙质提供指导。

一、阻碍铁、锌吸收

钙片过量摄入会导致胃肠道中的铁、锌等矿物质吸收受阻。铁是组成血红蛋白的重要元素，负责氧气的运输。锌参与多种酶的合成和功能，在免疫系统、骨骼发育和新陈代谢等方面发挥着重要的作用。

钙片与铁、锌在小肠吸收过程中存在竞争关系。当钙离子浓度过高时，会与铁、锌离子结合，形成难溶性的化合物，阻碍其吸收。长期钙片过量会导致儿童体内铁、锌等矿物质缺乏，从而影响血红蛋白生成、免疫功能和生长发育。

二、损害肾功能

钙片过量摄入会导致肾脏负担加重。肾脏负责将血液中的代谢废物排出体外，其中包括多余的钙离子。

过量的钙离子会增加肾小管的滤过负荷，导致肾小管上皮细胞损伤。钙离子还会沉积在肾脏组织中，形成结石，进一步损害肾功能。长期钙片过量可导致肾脏钙化、肾结石等疾病，甚至危及肾脏健康。

三、心血管风险增加

大量研究表明浦东新区妇幼保健院，钙片过量摄入与心血管疾病风险增加有关。

钙离子可促进血管平滑肌细胞增殖，导致血管壁增厚、弹性降低。钙离子还可以增加血小板聚集，增加血栓形成的风险。长期钙片过量摄入会增加儿童发生高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的概率。

四、神经系统损伤

钙离子在大脑功能中发挥着至关重要的作用，参与神经信号的传递和神经元发育。

过量的钙离子会破坏神经元的正常生理活动。高浓度的钙离子会激活过多的神经细胞，导致神经兴奋性异常，引起抽搐、癫痫等神经系统疾病。钙片过量摄入还可干扰脑部发育，影响儿童智力及行为发育。

五、骨骼发育异常

有些小孩子在长牙的过程中可能会感到牙龈疼痛，这也会导致他们咬牙齿以减轻疼痛感。

家长应该鼓励孩子多喝温开水，尤其是在感冒期间。可以给孩子准备一个带刻度的水杯，每天让孩子喝足够的水量，以保持身体的水分供应。

口腔溃疡的发生原因多种多样浦东新区妇幼保健院，可能与遗传因素、免疫系统异常、营养不良、口腔卫生不佳、压力过大、感染、药物反应等因素有关。在小孩中，常见的引发口腔溃疡的原因包括感冒、发热、营养不良、口腔卫生不佳、过敏等。

尽管钙是骨骼发育不可或缺的元素，但钙片过量摄入并不会促进儿童骨骼的健康发育。

过量的钙离子会抑制成骨细胞的活性，影响骨基质的形成，导致骨骼发育异常。钙片过量摄入还会干扰维生素D的代谢，影响钙的吸收和利用，进一步损害骨骼健康。长期钙片过量可导致儿童骨骼变形、骨质疏松等疾病。

六、胃肠道不良反应

钙片过量摄入会引起一系列胃肠道不良反应，如便秘、腹胀、腹痛等。

钙离子可抑制胃肠道平滑肌的收缩，减缓胃肠道蠕动，导致便秘。过量的钙离子还会与食物中的脂肪酸结合，形成不溶性的化合物，阻碍脂肪的消化吸收，引起腹胀、腹痛等症状。长期钙片过量摄入可损害胃肠道健康，影响儿童营养吸收。

七、软组织钙化

钙片过量摄入可导致身体软组织钙化，如肌腱、韧带、血管壁等。

过量的钙离子会沉积在软组织中，形成钙盐结晶，导致软组织变硬、功能受损。软组织钙化可引起疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重时甚至可危及生命。

八、药物相互作用

钙片与某些药物存在相互作用，影响药物的药效或安全性。

例如，钙片可降低抗生素四环素、喹诺酮类药物的吸收，影响其抗菌效果。钙片还可干扰甲状腺激素的吸收，降低其治疗效果。儿童服用钙片时，应注意与其他药物的相互作用，在医生指导下合理用药。

九、导致尿路感染

钙片过量摄入可增加尿路感染的风险。

过量的钙离子可增加尿液中钙离子的浓度，形成钙盐沉淀。钙盐沉淀可阻塞尿道，阻碍尿液排出，为细菌繁殖提供有利环境，增加尿路感染的发生率。钙片过量摄入还可抑制免疫系统功能，进一步增加尿路感染的风险。

十、影响心理健康

近年来，研究发现钙片过量摄入与儿童心理健康问题有关。

过量的钙离子会干扰神经递质的释放和代谢，影响大脑的正常功能。钙片过量摄入可导致儿童出现焦虑、抑郁、情绪不稳等心理问题。钙片过量摄入还可影响儿童的睡眠质量，导致失眠、嗜睡等症状浦东新区妇幼保健院，进一步影响其心理健康。